Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

zeynocan
Üyelik Tarihi

25 January 2017
Son Giriş Tarihi

28 April 2017
Cinsiyet

Kadın
Yaş

36
Boy

160 cm
Kilo

71 kg
İdeal Kilo

57 kg
Yaşam Tarzı

Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi

27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
Bazal Metabolizma

1369 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

1643 kcal/gün
Ortalama Alınan

916 kcal/gün
Ortalama Yakılan

1643 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

3 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-0.28 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

12 September 2025 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...

Toplam

0 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Albümde hiç fotoğraf yok...

Profil Yorumları

zeynocan
24 February 2017 Friday 08:57:16

sağol cnm bnm :* <3
kivi
23 February 2017 Thursday 14:34:56

Afiyet olsun Zeyno 😘
zeynocan
10 February 2017 Friday 09:28:47

:D :D :D az yiyom ama kalorisi düşük oluyor
slndrn
09 February 2017 Thursday 15:05:57

Kalori takibi kadar yediklerinin de onemi var makarna karnibahar kizartma simit. Oh oh oh
zeynocan
29 January 2017 Sunday 22:40:40

Valla bugun oyle oldu dun 424 ken bugun yine 1000 kusurleri buldum cok pismanim :( :( :(
slndrn
29 January 2017 Sunday 22:26:13

Oh ohh coşmuşuz

Aylık Kalori Etkinliği

zeynocan

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları