Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yarım Yağlı)

  58 kcal
• 1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  15 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kek Çeşi̇tleri̇

  113 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  23 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

  35 kcal
• 0.25 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  56 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  30 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Nutella Çi̇kolata

  54 kcal
• 0.50 x 100gr Torku Kakaolu Tahi̇n Helvası

  250 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 100gr Semi̇zotu

  32 kcal
• 4.00 x 1 Adet (5gr) Acı Si̇vri̇ Bi̇ber Turşusu

  4 kcal
• 4.00 x 1 Bardak (250ml) Coca Cola Li̇ght

  4 kcal
• 1.00 x 1 Adet Burger Ki̇ng Bi̇g Ki̇ng Extra Burger

  537 kcal
• 1.00 x 1 Adet Burger Ki̇ng Patates Kızartması (Büyük Boy)

  410 kcal
• 6.00 x 1 Adet Soğan Halkası

  192 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez

  102 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap

  23 kcal
• 0.50 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yarım Yağlı)

  58 kcal
• 1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  15 kcal

• 0.50 x 1 Saat Aerobi̇c/Step/Fi̇tness/Ji̇mnasti̇k (Yüksek Tempo)

  275 kcal
• 2.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  400 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları