Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Ki̇raz

  32 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  23 kcal
• 0.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Labne Peyni̇ri̇

  31 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  24 kcal
• 0.50 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  19 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Reçel - Jöle - Marmelat Çeşi̇tleri̇

  20 kcal
• 2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  30 kcal
• 0.50 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 1.00 x 1 Adet (38gr) Bi̇m Centro Bi̇tter Çi̇kolatalı Gofret

  173 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık

  135 kcal
• 0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  34 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Rus Salatası

  120 kcal
• 0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  17 kcal
• 0.25 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır

  45 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  50 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Nutella Çi̇kolata

  216 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz

  46 kcal
• 0.25 x 1 Kase (25gr) Dori̇tos Hot Corn Ci̇ps

  31 kcal
• 1.00 x 1 Kase (25gr) Dori̇tos Hot Corn Ci̇ps

  124 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (250ml) Coca Cola Zero

  1 kcal

• 0.50 x 1 Saat Aerobi̇c/Step/Fi̇tness/Ji̇mnasti̇k (Yüksek Tempo)

  275 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları