Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpnrcil
-
Üyelik Tarihi24 Haziran 2013
-
Son Giriş Tarihi24 Haziran 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy163 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1418 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2198 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1345 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2698 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 24 Haziran 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
1.00 x 100gr Şöbi̇yet Tatlısı
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
4.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
Toplam
1345 kcal
-
1.00 x 1 Saat Emzi̇rmek
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...