Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
doydo12
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdoydo12
-
Üyelik Tarihi19 January 2017
-
Son Giriş Tarihi25 August 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy168 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1409 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1691 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1025 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1694 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.30 kg
-
25 August 2022 Thursday
-
24 August 2022 Wednesday
-
23 August 2022 Tuesday
-
22 August 2022 Monday
-
20 August 2022 Saturday
-
11 August 2022 Thursday
-
07 June 2022 Tuesday
-
06 June 2022 Monday
-
05 June 2022 Sunday
-
03 August 2021 Tuesday
-
02 August 2021 Monday
-
01 August 2021 Sunday
-
29 July 2021 Thursday
-
28 July 2021 Wednesday
-
27 July 2021 Tuesday
11 September 2025 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
-
09 June 2020 Tuesday 21:31:08
İki öğün arasinda azıcık bişey yesen kahve yanında.aksam bukadar yemezsin
-
07 November 2019 Thursday 11:08:53
Annene ben kahvaltı yapmasam da neden kalori yüksek oluyorrr. Bir de yarım kilo vermiş gözüküyorum heheh
-
-
-
-
17 June 2019 Monday 09:52:50
Merhabalar daha önce bu sitede kilo veriminiz olduğu için daha tecrübelisiniz. “Önceden yaptım yine yaparım” mantığıyla hareket ederseniz vereceğinize inanıyorum. Yol uzun, başarılar diliyorum. Yeter ki azimli olun verilir o kilolar 🌸