Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![gecegündüz](images/uPics/71278/gecegunduz-503720.jpg)
gecegündüz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgecegündüz
-
Üyelik Tarihi18 January 2017
-
Son Giriş Tarihi10 November 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy160 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1244 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1493 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1110 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1501 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı25 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.27 kg
-
10 November 2021 Wednesday
-
10 February 2017 Friday
-
09 February 2017 Thursday
-
08 February 2017 Wednesday
-
07 February 2017 Tuesday
-
06 February 2017 Monday
-
05 February 2017 Sunday
-
04 February 2017 Saturday
-
03 February 2017 Friday
-
02 February 2017 Thursday
-
01 February 2017 Wednesday
-
31 January 2017 Tuesday
-
30 January 2017 Monday
-
29 January 2017 Sunday
-
28 January 2017 Saturday
-
27 January 2017 Friday
-
26 January 2017 Thursday
-
25 January 2017 Wednesday
-
24 January 2017 Tuesday
-
23 January 2017 Monday
-
22 January 2017 Sunday
-
21 January 2017 Saturday
-
20 January 2017 Friday
-
19 January 2017 Thursday
-
18 January 2017 Wednesday
Aşağıda 19 January 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
3.00 x 1 Adet Ayçeki̇rdekli̇ Galete
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
Toplam
1203 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
![71278](images/uPics/71278/gecegunduz-503720.jpg)
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...