Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (22gr) Uno Denge Li̇ght Ekmek

  40 kcal
• 1.00 x 100gr Ayva

  63 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  200 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası

  115 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 0.50 x 1 Paket (10 Adet) Ülker Altınbaşak Yulaflı-Kepekli̇ Li̇ght Kraker

  89 kcal
• 0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r

  49 kcal
• 2.00 x 1 Adet Salatalık

  22 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları