Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cenkgs
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcenkgs
-
Üyelik Tarihi15 January 2017
-
Son Giriş Tarihi03 September 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy191 cm
-
Kilo117 kg
-
İdeal Kilo78 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2234 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3463 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1368 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3725 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.43 kg
-
04 February 2017 Saturday
-
03 February 2017 Friday
-
02 February 2017 Thursday
-
01 February 2017 Wednesday
-
31 January 2017 Tuesday
-
30 January 2017 Monday
-
29 January 2017 Sunday
-
28 January 2017 Saturday
-
27 January 2017 Friday
-
26 January 2017 Thursday
-
25 January 2017 Wednesday
-
24 January 2017 Tuesday
-
23 January 2017 Monday
-
22 January 2017 Sunday
-
21 January 2017 Saturday
-
20 January 2017 Friday
-
19 January 2017 Thursday
-
18 January 2017 Wednesday
-
17 January 2017 Tuesday
-
16 January 2017 Monday
-
15 January 2017 Sunday
Aşağıda 04 February 2017 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
1.75 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.25 x 100gr Patlamış Mısır (Sade)
-
-
0.50 x 1 Adet Açma
Toplam
942 kcal
Toplam
505 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...