Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tkn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtkn
-
Üyelik Tarihi13 January 2017
-
Son Giriş Tarihi16 January 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy168 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1454 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1745 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1013 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1745 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 14 January 2017 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
729 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...