Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
berkant01
Üye Bilgileri
-
Üye Adıberkant01
-
Üyelik Tarihi24 June 2013
-
Son Giriş Tarihi25 June 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy175 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1769 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2123 kcal/gün
-
Ortalama Alınan776 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2123 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.35 kg
Aşağıda 24 June 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
Toplam
795 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...