Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
smt44
Üye Bilgileri
-
Üye Adısmt44
-
Üyelik Tarihi09 January 2017
-
Son Giriş Tarihi09 January 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy188 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo76 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2040 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2448 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1929 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2448 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.07 kg
Aşağıda 09 January 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Mozai̇k Pasta
-
-
-
-
1.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
Toplam
1930 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...