Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hedef10kilo
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhedef10kilo
-
Üyelik Tarihi09 January 2017
-
Son Giriş Tarihi11 January 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy155 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1258 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1510 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1591 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1510 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.01 kg
Aşağıda 11 January 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
Toplam
1592 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...