Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevhanks
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevhanks
-
Üyelik Tarihi07 January 2017
-
Son Giriş Tarihi08 January 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy167 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1553 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1864 kcal/gün
-
Ortalama Alınan954 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1983 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 08 January 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
Toplam
272 kcal
-
0.25 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
62 kcal
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...