Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cikoletta
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcikoletta
-
Üyelik Tarihi05 January 2017
-
Son Giriş Tarihi17 August 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy168 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1654 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2274 kcal/gün
-
Ortalama Alınan768 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2281 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.36 kg
Aşağıda 05 January 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
0.25 x 100gr Ton Balığı
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
0.25 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
Toplam
533 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...