Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
endefur
Üye Bilgileri
-
Üye Adıendefur
-
Üyelik Tarihi05 January 2017
-
Son Giriş Tarihi11 January 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy160 cm
-
Kilo49 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.1 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1224 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1897 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1405 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1925 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.41 kg
Aşağıda 10 January 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
0.50 x 100gr Helli̇m Peyni̇ri̇
-
-
-
0.50 x 100gr Cheddar Peyni̇ri̇
-
Toplam
1309 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...