Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  237 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  45 kcal
• 1.00 x 1 Adet Dürüm Tavuk Döner (100gr Tavuk)

  480 kcal
• 1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola

  149 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Domates Soslu Makarna

  83 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sebze Kızartması

  37 kcal

• 3.00 x 1 Daki̇ka Şınav Çekmek (Yüksek Tempo)

  30 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal
• 6.00 x 1 Saat Yazı Yazmak (Bi̇lgi̇sayarda)

  600 kcal
• 10.00 x 1 Saat Uyumak

  800 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları