Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mert
Üye Bilgileri
-
Üye Adımert
-
Üyelik Tarihi23 June 2013
-
Son Giriş Tarihi28 June 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy182 cm
-
Kilo112 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2173 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2608 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1017 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2608 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.03 kg
Aşağıda 28 June 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Kırmızı Et
-
-
-
0.50 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
-
0.50 x 1 Adet Armut
-
7.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
Toplam
933 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...