Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuru Fasulye (Etsi̇z)

  240 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  290 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık

  270 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m Haşhaşlı Revani̇

  606 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Haşhaşlı Revani̇

  202 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Kuru Kayısı Kompostosu (Şekersi̇z)

  217 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Kaşarlı Pi̇de

  743 kcal
• 2.00 x 100gr Kavun

  68 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı Tahi̇nli̇ Pekmez

  22 kcal

• 2.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  500 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  ecrin

  11 July 2013 Thursday 00:03:37

  ---

  10 gr vermişim! büyük başarı... Ah nefis sen ne zalimsin.yüz vermeye hiç gelmiyorsun yüz daha istiyorsun.

• 

  ecrin

  09 July 2013 Tuesday 17:04:53

  ---

  Kilo vermek ne zor eskiden cok cabuk verebliyordum simdi 3 gunde alip 30 gunde zor veriyorum