Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mamamia
Üye Bilgileri
-
Üye Adımamamia
-
Üyelik Tarihi25 December 2016
-
Son Giriş Tarihi25 December 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy169 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1350 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1856 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1604 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2306 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Aşağıda 25 December 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Li̇mon
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
4.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
2.00 x 100gr Ton Balığı
-
3.00 x 100gr Çi̇nekop
Toplam
1604 kcal
-
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
450 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...