Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
araseyta
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaraseyta
-
Üyelik Tarihi23 December 2016
-
Son Giriş Tarihi06 January 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy161 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1305 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1566 kcal/gün
-
Ortalama Alınan944 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1666 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 06 January 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
0.25 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
Toplam
523 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
80 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...