Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
çam
Üye Bilgileri
-
Üye Adıçam
-
Üyelik Tarihi23 December 2016
-
Son Giriş Tarihi31 January 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş64
-
Boy162 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1232 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1694 kcal/gün
-
Ortalama Alınan593 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1694 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.00 kg
-
31 January 2017 Tuesday
-
29 January 2017 Sunday
-
27 January 2017 Friday
-
21 January 2017 Saturday
-
14 January 2017 Saturday
-
11 January 2017 Wednesday
-
10 January 2017 Tuesday
-
09 January 2017 Monday
-
08 January 2017 Sunday
-
07 January 2017 Saturday
-
06 January 2017 Friday
-
05 January 2017 Thursday
-
04 January 2017 Wednesday
-
03 January 2017 Tuesday
-
02 January 2017 Monday
-
01 January 2017 Sunday
-
31 December 2016 Saturday
-
29 December 2016 Thursday
-
28 December 2016 Wednesday
-
27 December 2016 Tuesday
-
23 December 2016 Friday
Aşağıda 28 December 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Acılı Ezme
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
7.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
1.00 x 100gr Kabak Tatlısı
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
1001 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...