Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.25 x 1 Parça (35gr) Tahi̇nli̇ Çörek

  63 kcal
• 0.25 x 1 Adet Boyoz

  175 kcal
• 0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  60 kcal
• 0.25 x 1 Adet Açma

  63 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  7 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu (30gr) Çökelek

  33 kcal
• 1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  8 kcal
• 0.50 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yarım Yağlı)

  58 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 4.00 x 1 Adet Fındık

  36 kcal
• 1.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)

  12 kcal
• 3.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

  117 kcal
• 1.50 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  53 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Pi̇li̇ç Fleto Izgara

  75 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Marul Salatası

  42 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı

  154 kcal

• 3.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  900 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları