Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hilal hazal yılm
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhilal hazal yılm
-
Üyelik Tarihi21 December 2016
-
Son Giriş Tarihi23 December 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy160 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1264 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1738 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1282 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1838 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 21 December 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
Toplam
1018 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...