Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeylul98
-
Üyelik Tarihi18 December 2016
-
Son Giriş Tarihi25 December 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy164 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1544 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2123 kcal/gün
-
Ortalama Alınan972 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2148 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.22 kg
Aşağıda 20 December 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1107 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...