Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
utopik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıutopik
-
Üyelik Tarihi16 December 2016
-
Son Giriş Tarihi17 December 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy173 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1555 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2138 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1137 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2263 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 16 December 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağlı)
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
1194 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...