Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
edemli
Üye Bilgileri
-
Üye Adıedemli
-
Üyelik Tarihi16 December 2016
-
Son Giriş Tarihi07 February 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy174 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1743 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2092 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1818 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2092 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı32 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.14 kg
-
07 February 2017 Tuesday
-
06 February 2017 Monday
-
15 January 2017 Sunday
-
14 January 2017 Saturday
-
13 January 2017 Friday
-
12 January 2017 Thursday
-
11 January 2017 Wednesday
-
10 January 2017 Tuesday
-
09 January 2017 Monday
-
08 January 2017 Sunday
-
07 January 2017 Saturday
-
06 January 2017 Friday
-
05 January 2017 Thursday
-
04 January 2017 Wednesday
-
03 January 2017 Tuesday
-
02 January 2017 Monday
-
01 January 2017 Sunday
-
31 December 2016 Saturday
-
30 December 2016 Friday
-
29 December 2016 Thursday
-
28 December 2016 Wednesday
-
27 December 2016 Tuesday
-
26 December 2016 Monday
-
25 December 2016 Sunday
-
24 December 2016 Saturday
-
23 December 2016 Friday
-
22 December 2016 Thursday
-
21 December 2016 Wednesday
-
20 December 2016 Tuesday
-
19 December 2016 Monday
-
17 December 2016 Saturday
-
16 December 2016 Friday
Aşağıda 06 February 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
-
-
9.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1471 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...