Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıwanttobelovely
-
Üyelik Tarihi15 Aralık 2016
-
Son Giriş Tarihi01 Ocak 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1460 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1752 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2071 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2352 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.59 kg
-
31 Aralık 2016 Cumartesi
-
30 Aralık 2016 Cuma
-
29 Aralık 2016 Perşembe
-
28 Aralık 2016 Çarşamba
-
27 Aralık 2016 Salı
-
26 Aralık 2016 Pazartesi
-
25 Aralık 2016 Pazar
-
24 Aralık 2016 Cumartesi
-
23 Aralık 2016 Cuma
-
22 Aralık 2016 Perşembe
-
21 Aralık 2016 Çarşamba
-
20 Aralık 2016 Salı
-
19 Aralık 2016 Pazartesi
-
18 Aralık 2016 Pazar
-
17 Aralık 2016 Cumartesi
-
16 Aralık 2016 Cuma
Aşağıda 19 Aralık 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
-
2.00 x 1 Adet Eti̇ Tutku
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1055 kcal
-
-
-
10.00 x 1 Daki̇ka Esneme
-
10.00 x 1 Daki̇ka Esneme
-
1.00 x 1 Daki̇ka Esneme
-
Toplam
564 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...