Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pelis
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpelis
-
Üyelik Tarihi15 December 2016
-
Son Giriş Tarihi15 December 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy170 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1337 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2072 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1056 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2072 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 15 December 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Adet Kokoreç (Yarım Ekmek)
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
1056 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...