Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
egoist hatun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıegoist hatun
-
Üyelik Tarihi14 December 2016
-
Son Giriş Tarihi13 December 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1349 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2091 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1012 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2481 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.34 kg
Aşağıda 06 December 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
Toplam
827 kcal
Toplam
136 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...