Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mylifeismyday
Üye Bilgileri
-
Üye Adımylifeismyday
-
Üyelik Tarihi14 December 2016
-
Son Giriş Tarihi22 February 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy164 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1334 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1834 kcal/gün
-
Ortalama Alınan702 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1834 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.18 kg
Aşağıda 14 December 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ispanak Yemeği̇
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ispanak Yemeği̇
Toplam
1094 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...