Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sedos
Üye Bilgileri
-
Üye Adısedos
-
Üyelik Tarihi14 December 2016
-
Son Giriş Tarihi19 December 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy158 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1232 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1694 kcal/gün
-
Ortalama Alınan508 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1894 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.90 kg
Aşağıda 18 December 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
-
-
2.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
646 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...