Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aiseru
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaiseru
-
Üyelik Tarihi22 June 2013
-
Son Giriş Tarihi10 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy169 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1330 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2062 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1168 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2185 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.38 kg
-
12 June 2014 Thursday
-
10 June 2014 Tuesday
-
09 June 2014 Monday
-
07 June 2014 Saturday
-
06 June 2014 Friday
-
05 June 2014 Thursday
-
04 June 2014 Wednesday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
01 June 2014 Sunday
-
18 May 2014 Sunday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
22 June 2013 Saturday
Aşağıda 20 April 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.25 x 100gr Korni̇şon Turşu
Toplam
1305 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...