Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mertenes
Üye Bilgileri
-
Üye Adımertenes
-
Üyelik Tarihi13 December 2016
-
Son Giriş Tarihi14 December 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy160 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1264 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1738 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1906 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1958 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.01 kg
Aşağıda 14 December 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
1.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağlı)
-
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
Toplam
1271 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...