Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
incecik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıincecik
-
Üyelik Tarihi10 December 2016
-
Son Giriş Tarihi21 January 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy161 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1270 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1746 kcal/gün
-
Ortalama Alınan774 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1746 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.14 kg
Aşağıda 14 January 2021 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
968 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...