Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mfk
Üye Bilgileri
-
Üye Adımfk
-
Üyelik Tarihi09 December 2016
-
Son Giriş Tarihi21 December 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy183 cm
-
Kilo106 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2099 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3253 kcal/gün
-
Ortalama Alınan168 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3253 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.80 kg
Aşağıda 20 December 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Kelle Paça Çorbası
-
-
Toplam
296 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...