Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
terazi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıterazi
-
Üyelik Tarihi06 December 2016
-
Son Giriş Tarihi19 December 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy165 cm
-
Kilo109 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi40 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma1770 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2434 kcal/gün
-
Ortalama Alınan992 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2652 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.51 kg
Aşağıda 18 December 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
0.25 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Bardak (250ml) Spri̇te
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
Toplam
810 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
Toplam
130 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...