Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Aknaz Li̇ght Az Yağlı Beyaz Peyni̇r

  65 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 0.25 x 1 Adet Salatalık

  3 kcal
• 0.25 x 1 Demet (40gr) Dereotu

  6 kcal
• 5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  35 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (5gr) Yulaf Kepeği̇

  4 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Nescafe (Sade-Şekersi̇z)

  0 kcal
• 1.00 x 1 Adet (5gr) Kuru Trabzon Hurması

  14 kcal
• 0.25 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (%0.1 Ekstra Li̇ght)

  17 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  108 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Brokoli̇ Çorbası

  108 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Ton Balıklı Gemi̇ci̇ Salatası

  225 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  38 kcal
• 0.25 x 100gr Çörek Otu

  88 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kavrulmuş Fasulye

  400 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  38 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları