Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hgezz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhgezz
-
Üyelik Tarihi01 December 2016
-
Son Giriş Tarihi27 March 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy179 cm
-
Kilo106 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2049 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2817 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1329 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2817 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.90 kg
-
27 March 2017 Monday
-
13 December 2016 Tuesday
-
12 December 2016 Monday
-
11 December 2016 Sunday
-
10 December 2016 Saturday
-
09 December 2016 Friday
-
08 December 2016 Thursday
-
07 December 2016 Wednesday
-
06 December 2016 Tuesday
-
05 December 2016 Monday
-
04 December 2016 Sunday
-
03 December 2016 Saturday
-
02 December 2016 Friday
-
01 December 2016 Thursday
-
30 November 2016 Wednesday
Aşağıda 07 December 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
-
0.25 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
1.00 x 1 Bardak (200gr) Salep
Toplam
1340 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...