Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yeşilnil06
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyeşilnil06
-
Üyelik Tarihi01 December 2016
-
Son Giriş Tarihi01 December 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy161 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1345 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1849 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1497 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1849 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.05 kg
Aşağıda 01 December 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Kaşarlı Köfte
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
1497 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...