Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
moransn
Üye Bilgileri
-
Üye Adımoransn
-
Üyelik Tarihi30 November 2016
-
Son Giriş Tarihi30 November 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy162 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1437 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1976 kcal/gün
-
Ortalama Alınan927 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2222 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
Aşağıda 28 November 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
611 kcal
Toplam
325 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...