Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pakito
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpakito
-
Üyelik Tarihi30 November 2016
-
Son Giriş Tarihi30 November 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy168 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1595 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2472 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1423 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2472 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 30 November 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
Toplam
1423 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...