Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
eymenışıl
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeymenışıl
-
Üyelik Tarihi30 November 2016
-
Son Giriş Tarihi19 December 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy160 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1289 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1772 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1386 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1821 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.13 kg
-
19 December 2016 Monday
-
18 December 2016 Sunday
-
17 December 2016 Saturday
-
16 December 2016 Friday
-
15 December 2016 Thursday
-
14 December 2016 Wednesday
-
13 December 2016 Tuesday
-
12 December 2016 Monday
-
11 December 2016 Sunday
-
10 December 2016 Saturday
-
09 December 2016 Friday
-
08 December 2016 Thursday
-
07 December 2016 Wednesday
-
06 December 2016 Tuesday
-
05 December 2016 Monday
-
04 December 2016 Sunday
-
03 December 2016 Saturday
-
02 December 2016 Friday
-
01 December 2016 Thursday
-
30 November 2016 Wednesday
Aşağıda 06 December 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Arnavut Ci̇ğeri̇
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
-
Toplam
1623 kcal
-
0.25 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
Toplam
36 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...