Aylık Kalori Etkinliği
yosun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyosun
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Ori̇gi̇nal
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
27 February 2017 Monday 09:30:52
Aynen tatlım hem iştah kesiyor hemde metobolizma hızlandırıyor. Netten araştır açlık otu diye
-
24 February 2017 Friday 19:03:43
yosuncum bir tane bitki çayı buldum harikaaa açlık otu diye tavsiye ediyorum şiddetle
-
-
16 February 2017 Thursday 20:55:25
yosunnnn bugün dünün acısını çıkartıom çok açım çook ama yemiyorum.. 67 kırılma noktam pazartesiye kadar böyle devam etsin kaç olacam merak ediyorum
-
-
14 February 2017 Tuesday 14:44:30
Yosunu sevgililer günün kutlu olsun 😘
Bugün çok istikrarlı gidiyorum kaloryli azalttim haftaya 65 olmak istiyorum artık bu hafta 2 kilo gitmeli -
14 February 2017 Tuesday 14:33:04
Merhaba çok az kalori alıyorum farkındayım ama açlık hissetmiyorum dün eklemeyi unuttum o ayrı mesele açlık hissim olduğunda çorbamı veya elmamı yiyorum en kötü yoğurt alıp yiyorum meyveli bol bolda içeceğimden içiyorum açlığımı kesiyor ama sağlıklı değil 2 gün dişimi sıktım yarın normal beleneceğim sonra 2 gün daha böyle yapacağım ama tavsiye etmiyorum düşük kalori ile beslenmek geçekten zor aç kalmamak lazım ben asla kendimi aç bırakmadım hissetsem durmam yerim bol bol çorba elma ve içicek :)
-
-
13 February 2017 Monday 13:23:41
Ben 67 de takılı kaldım tam kırılma noktasindayim sanırım 65 olsam fitness başlıcam bi türlü gitmio kilo pazar tekrar tartılcam pazara kadar istikrarlı devam ediyorum