Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  egah

  05 February 2017 Sunday 17:34:05

  ---

  Neyse afiyet şeker olsun dün iyi yedik hakikaten.sabah benim +1 kilo fark vardı.yemeksiz olmazz.Ama hafif ve sağlıklı olanlardan olursa iyi olur

• 

  ladylimpid

  05 February 2017 Sunday 16:26:20

  ---

  Yooo yiyorum ama sık değil dünkü akşam yemeğimi bugün girebildim 🙈 🙈 🙈

• 

  ladylimpid

  04 February 2017 Saturday 19:00:55

  ---

  Coştum yine dalgalaniyorum ben 😅🤗🤗

• 

  ladylimpid

  04 February 2017 Saturday 00:51:08

  ---

  Afiyet bal şeker olsun 🤗😊 pınarın light yogurtlari var 200grlik onlar 4 kaşık geliyor dolu dolu,bı de diyetisyenler den öğrendiğim bu 2500grligi bilmem yani ben onların yalancısıyim 😂 az kalori girersen sistem önden gitmeye başlayabilir o yüzden söyledim aslında 😉 ben yazlık.yerdeyim buraya erken geliyor yaz 😊

• 

  ladylimpid

  03 February 2017 Friday 19:44:02

  ---

  Bu yoğurdu özellikle mı öyle girdin?? 8kasik yoğurt en az 400 Gr eder ki en az 200-250 kalori vardır.. bilinçli yaptıysan ayrı tabi 😅

• 

  ladylimpid

  03 February 2017 Friday 19:40:39

  ---

  Ödemdir ödemdir 😅 sekerli şeyler de ödem yapıyormuş 😮ögretmensin galiba tatil bitti dediğine göre 😊 valla yaza bir şey kalmadı bunu aklımızdan çıkartmazsak iyi olur ona göre hareket ederiz belki 😌🤔 bu sene çok önemli benim için 😳

• 

  ladylimpid

  03 February 2017 Friday 15:39:08

  ---

  Ödemdir o dert etme,yarın dikkat edersin iner hemencecik 😊 hayırlı olsun sevindim senin adına bol kazançlar 🤗 çalışırken en azından aklın yemede içmede olmaz 😄

• 

  ladylimpid

  02 February 2017 Thursday 16:46:55

  ---

  Yaaaa 😄 senin adına sevindim egah'cım kendi adıma da endiseliyim açıkçası beni bu fıstık ezmeleri öldürecek Allah'ım kendimi alamıyorum neyseki en doğalindan kendim yaptım sağlıklı bı şey tüketiyorum diye çok da üzülmüyorum 😌,ama yarından itibaren misafirlerim geliyor kimisi kalıcı bı kaç gün ne olur ne biter bilmiyorum artık 😥 bu bı kaç günü iyi degerlendirirsen yetişmek bı yana geçebilirsin bile 😳 😖 😖 😏

• 

  ladylimpid

  01 February 2017 Wednesday 18:55:57

  ---

  Ben biraz atistirmaci biriyim galiba aslında doyuyorum da bu sıralar ne bileyim can sıkıntısı işte,spor yapabildigimde çok iyi gidiyor aslında ama tam yapamıyorum bu aralar hatta bazen hiç yapamıyorum canım sıkılıyor öyle olunca da, neyse inşallah birlikte güzel kilolar veririz kesinlikle motivasyon işi bu iş 💪 hadi bakalım gitsin kilolar gelsin fıstıklar 💃💃💃💃😉

• 

  ladylimpid

  01 February 2017 Wednesday 16:01:34

  ---

  Yaaaa bilseydim daha dikkatli olurdum bu sıralar biraz salmış durumdayım çünkü, motivasyon eksikliği yaşıyordum ki sizden gelen mesaj iyi geldi 😊 tamam o zaman bakalım bı fark yaratabilecek mıyız birbirimizde 🤔 😌 aslında sevgililer gününe kadar en az 1kilo gitse hiç fena olmaz 🙄😉