Aylık Kalori Etkinliği
egah
Üye Bilgileri
-
Üye Adıegah
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.63 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
22 May 2017 Monday 21:56:26
Selam canım bende bu aralar günlük tutamıyorum ama dikkat etmeye çalışıyorum bugün başladım pilatese süper biseymis keşke daha önce baslasaymisim bu alet üzerinde yapılan cinsi bakalım devam edicem sonuçları paylaşırım 💪🤗😉
-
22 May 2017 Monday 11:20:23
günaydın arkadaşım. evet pes edicem neredeyse bazen kilo vermek senin harcın değil diyorum oturuyorum popomun üstüne. ama sonra hayallerin diyorum silkeleniyorum ama oda pek işe yaramıyor gibi. benim sorunum yürüyüş veya spor yapamamak bence.çünkü yaptığım zaman fazla yememeye çalışıyorum yersem de pişmanlık duyuyorum frenliyorum kendimi yani.
-
19 May 2017 Friday 21:14:00
Sssss ben kendime bı güzellik yapıp inşallah pazartesi reformer pilatese başlıyorum 🤗🤗🤗 çok heyecanlıyım 🙈🙈 yani canım arkadaşım toparla kendini hafta sonu diye salma 😉
-
19 May 2017 Friday 13:09:38
Ramazan da napcaz hakkaten.ben kilo alırım almasamda daha hic ramazanda kilo vermedim. Bu kilo verme işini n sırrı spor gibi geldi bana.yürüyüş yaptığım günler tartiya yansıyor.
Bir de 10 kilo madalyası istoyoruummm benimde olmasın mi -
19 May 2017 Friday 11:15:48
canııım toparlayamıyorum kendimi. çıldırmak üzereyim. çok yemesem bile sağlıksız yiyorum. yada saatleri çok geç oluyor. kiloda ben hala burdayım diyor :(
-
18 May 2017 Thursday 17:05:57
Huuuu ne demek fazlasını girmiyorum kız niye sifirladik biz huuuu yaz geldiiiii yaz zaten geri kaldık daha da mı geri kalalım plajda böö mü desinler bize giyecegin kıyafetleri yapacağın alışverişi savuracagin saçlarını düşün gadın gadın kendine geeeelll 💪💪💪💪
-
18 May 2017 Thursday 14:01:59
hoşbulduk canım :) valla ben de bir iki gündür parlak gidemedim. açıkcası spora da başlayamadım o yüzden motivasyon düşüklüğüm var. koşu bandının arızasını çözemedik henüz. bakalım bu yoğun geçen haftadan sonra haftaya başlayabilirim diye düşünüyorum inşallah. geçen sene ramazanım o kadar rahat geçmişti ki hiç bu kadar rahat mide ile oruç tutmamımştım. inşallah bu sene de öyle olur. birlikte yeni şeyler tecrübe etmiş oluruz :)
-
17 May 2017 Wednesday 13:53:22
Vaaayyyy benim canım arkadaşını yalnız birakmazmis kendisi de sifirlarmis 😍 rekabet sert geçecek gibi 💪💪💪🤣