Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  zodyakbiruni

  14 November 2017 Tuesday 14:15:24

  ---

  Yok, akşamkileri de şimdiden girdim ki, günlük toplamı görüp sınırımı bileyim ve akşam başka birşey yemeyeyim ;)

• 

  ladylimpid

  14 November 2017 Tuesday 12:28:44

  ---

  Ya 1000 le kapatmissin dün halbuki 🙄 ben de gece gece protein yoğurtla hurma yedim,cennet hurmasina bayılırım esimde ayartinca bide bisiklet surmustum onun üstüne hiç acimadim yedim 😂😂 yemeseydim belki tartı daha iyi olurdu 🙄 bu arada bı yazı okumuştum bı diyetisyenin diyoki özetle 1ayda vereceğin kiloyu bir şekilde bı haftada versen diğer üç hafta duraklamaya girersin vücut kendine bi ayar çeker haftalık 1 aylık 3-4 en guzeliymis. Instagram'da 80kilogitlutfen diye bı hesap var kadın 11ayda 56-57 kg verdi hala da veriyor ilk başladığı güne ben şahidim bizde vermeye calisiyorduk o dönemde kadın nerdeyse bi aya benim kadar olacak ve başladığı hale bı bak bizde yerimizde sayıyoruz bı bak bı sssttt kime diyorum kadına bı bak sevke gelirsin inanıyorum 💪

• 

  ladylimpid

  14 November 2017 Tuesday 11:23:58

  ---

  Günaydın canım kız pizzayı denedim işte hiç gerek yokmuş üstündekileri neye koysam yenir zaten 😂 karnabahara da kendime de eziyet etmeyeyim yoğurtla oh mis gibi yenir ❤️ bu arada 100 gramcik vermişim her gün tartilcaz dedin sesin çıkmıyor gözümden kaçtığını sanma sakın 😂

• 

  zodyakbiruni

  14 November 2017 Tuesday 09:52:13

  ---

  Akşam sadece kabak yedim, yatana kadar ağzıma hiç bir şey sürmedim ve yatarken resmen karnımın içinde açlıktan ağlayan bir yamyam darbuka çalıyordu. Sabah kalkınca kilo aldığımı görmek sinirimi zıplatmadı diyemem ama mecbur, devam. Şu 70'i bi göreydim :) Sonra gene 75'e çıkarım, sorun değil :)

• 

  zodyakbiruni

  14 November 2017 Tuesday 08:18:23

  ---

  Günaydın,
  Bim'de satılan Topi diye birşey var, çikolotalı topçuklar. Paketi açınca bir kokusu var, resmen kalbimin gıdıklandığını hissediyorum. O kadar seviyorum onu. Dün çocuğum ısrarla istedi diye aldım marketten. Evde karşımda yedi, o kokusu geldi ciğerlerime yapıştı. Heyecanlandım, iştahım kabardı, içimden "aman tükürmüşüm diyetine" diye sesler yükseldi. Elim uzandı, geri gitti. Ama ben de yemedim :)

• 

  ladylimpid

  13 November 2017 Monday 19:35:02

  ---

  Ayy valla usenmedim yaptım umduğum gibi olmadı yani tarife göre değilde kafama göre yapsaymisim belki daha iyi olurdu yenilmeyecek gibi değil ama hiç öyle bir atraksiyona da gerek yokmus 🙄 karnabahari karnabahar olarak tuketeyim en güzeli öyle daha çok keyif alıyorum üstelik uğraşmıyorum da 😂😂

• 

  zodyakbiruni

  13 November 2017 Monday 17:50:43

  ---

  Canım hep bu saatlerde taba rengi çizme çekiyor, bulamayınca karamelli çikolata yemek istiyorum :)

• 

  ladylimpid

  13 November 2017 Monday 15:51:20

  ---

  Eşimin doğum günü girmeseydi araya belki yerimde saymazdim bilmiyorum artık darısı bu haftaya 🙏 iki gündür bende kabak yiyorum kabaklari spagetti gibi yapan bı alet var ya geçen ondan aldım ikidir yapıyorum üstüne yoğurt üstüne salça biraz baharat valla ben bir makarna bir mantı yiyormusum gibi hissediyorum süper geliyor 😂 kendimi kandirmaksa kandırmak bugünde karnibahar yapicam onu nasıl yapsam ki geçen gün karnibahrdan pizza yapmışlardı onu denemek gibi bir niyetim var aslında bakalım usenmezsem 😅

• 

  zodyakbiruni

  13 November 2017 Monday 13:19:44

  ---

  Evet, kalorisi düşük ama kabak beni doyurmuyor çok, yedikten kısa bir süre sonra acıkıyorum + yanında ekmek yiyesim geliyor. Öğlen yine abarttığım için akşam az yemem gerek, abartmasaydım 1 etimek hakkım olabilirdi :/

• 

  zodyakbiruni

  13 November 2017 Monday 12:07:03

  ---

  Aman dikkat et :/ Benim de et yiyesim var, karışık ızgara hem de, hepsi bir arada, tek kalemde :) Ben de koca bir tencere kabak yemeği yaptım, kalorisi dibe vursun diye zeytin yağıyla yaptım hem de :) Bu hafta akşamları da onu yerim artık :) Karnabahar tam bir kurtarıcı, diyet dostu, kalori fakiri ama biraz ara vereceğim çünkü ondan tiksinmek istemiyorum :)