Aylık Kalori Etkinliği
egah
Üye Bilgileri
-
Üye Adıegah
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.63 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
22 November 2017 Wednesday 13:14:12
Öğlen kadınbudu köfteleri yuttum, akşamı görmeden 946 kaloriyi gördüm ya, boğazıma dizildi o köfteler.
Not: Pişman değilim. En azından tatlıdan almadım kaloriyi. Bu da kötünün iyisi. -
22 November 2017 Wednesday 10:52:46
He kız, öğlen revaniye hayır dedim, akşam gidip yatmadan önce kurabiye yedim :) Akşam çay koymayacağım bir daha, çay koyunca bir kudurganlık geliyor :)
-
22 November 2017 Wednesday 10:41:03
Günaydın canım yok yaaaa 😂😂 dunkuleri giriyordum tarih düzeltmeyi unutunca öyle oldu bende ugrasmadim sonra silerim diye 😂😂 73,8 😌
-
21 November 2017 Tuesday 13:04:18
Bu ara sende tatlı krizi görüyorum. Birkaç gün kendini serbest bırak, sonra tekrar dön, hevesini almış bir şekilde. Beni biliyorsun, kaç defa cozutup sonra geri dönüyorum. Burada kilo vermekten ziyade geri dönmemiz en büyük başarımız. Geri dön
-
21 November 2017 Tuesday 10:37:55
Günaydın canım, yavaş gidiyor zaten yaaaa 😖😖 sen tam bir baslasan bizi de geçersin yoksa 😊😊
-
-
20 November 2017 Monday 08:32:57
Günaydın, pes etmek yok yol arkadaşım. Ben de Cumartesi kudurdum, Pazar Günü ise sadece tek öğün yedim. (Bilerek olmadı bu, bir şeye üzüldüm.) Karşımıza çıkan tüm zorluklara rağmen pes etmemeliyiz, kendimiz için.
-
18 November 2017 Saturday 23:08:11
Offff cozutmalardan cozutmalara koşuyoruz noluyo bize yaaaa 🙄😥
-
-
17 November 2017 Friday 16:08:18
O duyguyu çok iyi biliyorum, 36 yıllık tecrübem var o konuda, tecrübemi tescilleyen de bir göbeğim :)
Su iç ya da fındık ye. Ya da oje sür parmaklarına. Ya da aç birine telefon, küfret :) Hepsi rahatlatıyor ve açlığı unutturuyor :)
Benim de şu anda tatlı krizim tuttu, çekmece mi açıp kapatıyorum, açıp kapatıyorum, açıp içinde bir şey olmadığını görüp kapatıyorum :)