Aylık Kalori Etkinliği
egah
Üye Bilgileri
-
Üye Adıegah
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.63 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
28 November 2017 Tuesday 00:14:03
Kop gel günahlarından bacım 😊😊 yaa ben bugün 1000 le kapattım üstelik spora gittim ama iyi hissetmiyorum üşüttüm mu noldu bilmiyorum ama tadım yok kesinlikle yada az yemek yaramadı 🙄
-
27 November 2017 Monday 17:00:22
Kız 72 çok havadarmış, çabuk gel buraya, bunu sen de tatlamalısın bir an önce :)
-
-
27 November 2017 Monday 09:10:16
Günaydın,
Cuma akşamı yemekte bulduğum her şeyi yedim, sonra da kustum :) O sayılmaz di mi? :) -
25 November 2017 Saturday 03:06:14
Bu hafta pilateste canım çıktı resmen her yerim agridi hele bacaklarım nasil hamlamis o yuzden bu haftayı sadece pilatesle kapattım ben de , tartilmadim ki iki gündür akşam bı şeyler tirtikliyorum ve ne zaman ben akşam böyle yapsam sabah hop artı olarak bana dönüyor bu sıralar zayiflamissin cümlesinin üstüne o tartiyi görüp moralimi bozmak istemiyorum açıkçası, Allahım eti gong peynirliye taktım bu aralar hayırlısı 🤦
-
24 November 2017 Friday 12:08:10
:)
Bu akşam şirket yemeği var ve ipin ucunu kaçıracağımı hissediyorum şimdiden çünkü olabilecek mamalar aklıma geldikçe sabırsızlanıyorum :) -
24 November 2017 Friday 08:26:50
Günaydıııııııın :)
Akşam tüm emeklerimi darmaduman edecek bir tatlı ve abur cubur krizini fındık ve cevizle bastırabilmiş, atlatabilmiş olduğum için bugün kendimi İstanbul'u fethetmiş kadar gururlu ve önemli hissediyorum :P -
23 November 2017 Thursday 13:06:19
Ego kız iştahım çok açıldı :/ Canım etimek tatlısı istiyor durmadan, bir de ay çöreği, bir de karışık ızgara :(
Ama akşam evde kereviz var :) -
23 November 2017 Thursday 10:52:56
Günaydın, bulgur pilavını çok severim :) Sofraya oturmadan tabağımla tv karşısında yemeye bayılırım :)
Dün Allah'tan bir parça karnabaharım vardı da, ondan yedim yoksa 1500'ü aşmadan tamamlayamazdım günü. Yine de karnabahara rağmen 1200'e dayandı kalorim.
Gece resmen aç yattım. Midemin gurultusunu dinlememek için de erken uyudum :)
2 köftenin bedeli bu kadar ağırsa tek köfte yemek daha mantıklı ya da 1,5 :)))) -
22 November 2017 Wednesday 13:42:10
Kız maşallah de 😁😁😁 bende şaşırdım ama ne yalan söyleyeyim dünkü pilates canıma okumuş bu arada bacaklarım deli gibi ağrıyor pilates hocam ve arkadaşım baya sıkılastigimi söylüyorlar diyorum tartıda yok bir şey sen tartiyi boşver diyorlar 😂😂😂😂