Aylık Kalori Etkinliği
egah
Üye Bilgileri
-
Üye Adıegah
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.63 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
11 December 2017 Monday 19:59:33
1088 gayet guzel ki 😁😁
Ben simdi giriyorum yediklerimi kac olacak bakaliim -
-
11 December 2017 Monday 18:24:24
Dünkü cozutma sonrası sabah 74,4 geldim yine aynı rakamların etrafında dönüp duruyorum 😖 sinir oluyorum 😩 canım yorum yapa tıkla @ işareti koyarak bı arkadasinin ismini yazıyorsun işte bu etiketlemek oluyor bir yoruma üç arkadas olacak bu gece bitiyor zaten @ladylimpid @zodyak @oz_def gibi yani tamamı mıdır 😊
-
11 December 2017 Monday 15:23:55
Benim için gayet edepli bu şeker yok ben 1200 kalori ile beslensem ve akşam 6 en sonra yetmezsem veriyorum o nedenle 800 iyi
-
11 December 2017 Monday 13:28:04
Ama senin ki de fazla edepli olmuş, sadece sabah kahvaltısı gibi :D
-
11 December 2017 Monday 13:10:24
Kardeşim hamileliğinde 41.haftaya girdi. Her an telefon gelebilir :) Geldiği an gideceğim. Normal doğum olduğu için şu anda belli değil hiçbirşey :)
-
11 December 2017 Monday 12:43:37
Çok edepli bir öğle yemeği yedim umarım bu yemeklere şeker katmamıştır yemekhanede aşçılar yaparken
-
11 December 2017 Monday 12:09:15
Umarım çok güvenmiyorum şekerde kendime bende ala ala 92 yi görmüş insandım 77 beni çok mutsuz etti çok
-
11 December 2017 Monday 10:01:27
62.90 diye bir rakam görmüş ben bu sabah 77 yi görünce çok mutsuzum cook
-
11 December 2017 Monday 09:33:15
Ben aslında çok iradesiz değilim ama, eşim çok ısrarcı. Pazar bütün gün evdeydik, sürekli elimizde yemek vardı ve hiç hareket yoktu. Telefon bile sabah uyarı verdi dün 2 dakika etkindiniz diye, kendi kendime yuh dedim.
Bu aksam senin dediğin gym matin 2847 yi yapacağım, yarın akşam halkoyunum var zaten. İlk haftada bile etkisini görürüm diye umuyorum.
Bu arada ben 5 kg daha zayıfken resmen bir beden daha küçüktüm.