Aylık Kalori Etkinliği
egah
Üye Bilgileri
-
Üye Adıegah
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.63 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
08 February 2020 Saturday 16:54:17
selam canım öküz gibi olup geldim sadece akşam yemek bana uymadı doğru diyorsun en iyi bildigime dönüyorum bugün itibari ile gündüz ye gece yeme en son 6 da bitir bu işi zira bugün itibari ile 88.70 kg çıktım 90 a ramak kala durdum sabah ta gittim bir spor salonuna kayıt oldum 7 aylık peşin ödedi kocam hedef şöyle haftada 5 gün fitnes yapılacak en az bir saat akşam 6 dan sonra yenmeyecek ve 59 a dusulecek insanin göbek çevresi 116 cm olur mu yaaa biraz önce ölçtüm 116 cm kalcam daha küçük yönetimden göğsüm de 😱😱😱😱
-
-
05 February 2020 Wednesday 15:48:50
Hahaha döneceğini bilseydim gitmezdim :) insan uzun süre tek takılınca umutsuzluğa kapılıyor :) ve de yalan yanlış girmeye başlıyor ve de site çok kilo vermiş gösterirken kişi az vermiş oluyor ve de sonra sıfırlama olayı falan :)) Anladın sen :)
-
29 January 2020 Wednesday 08:51:17
Vay, karatay'a bak ne güzel söz, kendimi buldum ama utanarak :) şişman olmaktan nefret ediyorum :(
-
28 January 2020 Tuesday 08:17:43
Günaydın, 2 kilo verebildim henüz. Hiç yoktan iyidir diyorum kendi kendime :)
-
24 January 2020 Friday 13:09:38
Özledim sizi ya. Kesin ben çıkarım siz girmeye başlarsınız :/
-
-
10 January 2020 Friday 09:25:41
:) Burdayım, tamam, bak gitmiyorum bu kez. 1 hafta direncimi kırmak üzereyim, 1 haftayı geçince gitmiyorum genelde:) Bu arada geçen sefer diyete başladığımda ilk ay 8 kg vermiştim, şimdi almayı bırak her gün tartılıyorum, yukarı çıkıyor kilom :) Vücudum beni cezalandırıyor :(
-
-